Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять? 3 серия

Хибики Сакура - старшеклассница без выдающихся особенностей. Её подруга Аяка Уэхара замечает, что Хибики набрала вес. Это заставляет героиню задуматься о диете, но её аппетит препятствует ограничениям в питании. Хибики решает записаться в спортивный комплекс, чтобы добиться изменений через физические нагрузки. Там она встречает президента студенческого совета Акэми Сорюин, которая также пришла на тренировку. Акэми оказывается не той, кем казалась - у неё обнаруживается сильный интерес к мускулатуре и физической форме.

Хибики и Акэми начинают совместные интенсивные тренировки под руководством инструктора Нарудзо Матио. Каждая из героинь преследует личные цели: Хибики стремится сбросить вес, не отказываясь от еды, Акэми - развить мышечную массу. Тренировки требуют преодоления физических трудностей и адаптации к нагрузкам. Успех зависит от их дисциплины и взаимодействия с тренером.